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18 juin 2015 4 18 /06 /juin /2015 23:29

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20 mai 2015 3 20 /05 /mai /2015 14:32

Interclubs 2015 - préparatifs

 

Si vous voulez participer à la fête mais d'une autre façon, nous aurons besoin de monde : 

 

Samedi de 14h à 16h

Installation du terrain => secteurs des aires de lancer, planches de sauts, barnums, haies, chaises...

Buvette => monter barnum, préparation des paniers repas des équipes et officiels

 

Dimanche dès 9h

Matériel => fin de l'installation + gestion du matériel de la compétition en journée

Buvette => préparation de plus de 600 sandwishes

 

 

Vous n'êtes bien évidemment pas obligés de faire toutes les plages horaires, mais de l'aide ne serait-ce qu'1 ou 2 heures soulagera déjà les équipes.

 

Pour vous faire connaitre : contact@ac-arpajonnais.com

 

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16 mai 2015 6 16 /05 /mai /2015 14:28

 

INTERCLUBS 2ème tour

à domicile le dimanche 24 mai 2015

 

 

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5 mai 2015 2 05 /05 /mai /2015 20:05

MOBILISATION GENERALE

 

Nous serons 51 athlètes + 8 officiels à nous mobiliser pour ce 1er tour des Interclubs le dimanche 10 mai à Versailles.

COMPOSITION d'EQUIPE

 

 

Affiche-Interclubs-T1-2.jpg

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19 avril 2015 7 19 /04 /avril /2015 11:28

Un dimanche chargé chez les "Outdoor"...

(Avec des objectifs différents, des courses différentes, des sensations différentes...)

 

 

2015_15kmPodiums_AO_0648.JPG

Pour commencer, le Marathon de Paris avec ces 54000 participants, une vraie fête du sport :

Cyrielle Raidron était présente pour battre son chrono de 4h59 fait lors de NYC 2014. Elle pulvérise celui-ci avec un beau chrono de 4h19

Geoffrey Briant, était de la fête pour avoisiner les 2h40, malheureusement avec ces problèmes de pieds il finira tout de même avec une superbe perf de 2h49

Fabien Métois, également présent pour son premier marathon, il sera finisher avec une première référence de 3h35

 

Passons au Marathon de Cheverny :

Laurent ravet était sur ce beau circuit et effectuera une très belle performance : 2h58

Pascal Selin finira son marathon en 3h10 avec son ami Carlos

 

Après le macadam, la nature avec le Trail de Josas, différentes distances 50/35/20/12...

Sylvain Nycaisse sera le premier arrivé sur le parcours du 50km en 4h45 (il gagne 30' sur son temps de l'an passé et se classe 17ème)

suivront ensuite les copains,

Eric Fellmann en 5h00,

Arnaud Brun en 5h47 (Not dead but bien raide!!!),

Alex Chopard et Franck Morlet en 5h56

suivi de prêt par Hervé Pattaro qui bouclera 6h07

Sur le 20km, malgré ces 2 chutes (heureusement sans gravités) Anne Laure Teppe se fait le luxe de terminer 3ème SF en 1h49 avec notons le un très beau classement 92ème sur 480 participants

 

Et puis pour finir cette journée bien chargée, toujours en nature et dans l'Essonne avec la fameuse course verte du Lièvre et la tortue

Lise Simoes se fera plaisir sur la distance du 12km, en 1h27

Yves Benard se lancera avec d'autres sur le 23km, il finira en 2h13 ce qui devrait lui assurer une bonne place sur le Challenge des courses vertes de l'Essonne

Michaël Deloisy en 2h21 et Pour Sylvain Laidet se sera une toute première expérience, et quelle expérience, il terminera en 2h53...

 

Ce fût une très belle journée, place à la récupération pour les prochains objectifs :

A venir courant avril :

Anna Louis sur Marathon de Vannes

Corine Barbazanges sur le Marathon de Londres accompagné de son époux

Béatrice Bauchais, Fabienne Picot, Géraldine Watron, Eric Chopard sur le 42km de Barcelone,Géraldine Leroy sur le 100 de Barcelone

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18 avril 2015 6 18 /04 /avril /2015 09:00

Un dimanche chargé chez les "Outdoor"...

(Avec des objectifs différents, des courses différentes, des sensations différentes...)

 

Pour commencer, le Marathon de Paris avec ces 54000 participants, une vraie fête du sport :

Cyrielle Raidron était présente pour battre son chrono de 4h59 fait lors de NYC 2014. Elle pulvérise celui-ci avec un beau chrono de 4h19

Geoffrey Briant, était de la fête pour avoisiner les 2h40, malheureusement avec ces problèmes de pieds il finira tout de même avec une superbe perf de 2h49

Fabien Métois, également présent pour son premier marathon, il sera finisher avec une première référence de 3h35

 

Passons au Marathon de Cheverny :

Laurent Ravet était sur ce beau circuit et effectuera une très belle performance : 2h58

Pascal Selin finira son marathon en 3h10 avec son ami Carlos

 

Après le macadam, la nature avec le Trail de Josas, différentes distances 50/35/20/12...

Sylvain Nycaisse sera le premier arrivé sur le parcours du 50km en 4h45 (il gagne 30' sur son temps de l'an passé et se classe 17ème)

suivront ensuite les copains,

Eric Fellmann en 5h00,

Arnaud Brun en 5h47 (Not dead but bien raide!!!),

Alex Chopard et Franck Morlet en 5h56

suivi de prêt par Hervé Pattaro qui bouclera 6h07

Sur le 20km, malgré ces 2 chutes (heureusement sans gravités) Anne Laure Teppe se fait le luxe de terminer 3ème SF en 1h49 avec notons le un très beau classement 92ème sur 480 participants

 

Et puis pour finir cette journée bien chargée, toujours en nature et dans l'Essonne avec la fameuse course verte du Lièvre et la Tortue

Lise Simoes se fera plaisir sur la distance du 12km, en 1h27

Yves Benard se lancera avec d'autres sur le 23km, il finira en 2h13 ce qui devrait lui assurer une bonne place sur le Challenge des courses vertes de l'Essonne

Michaël Deloisy en 2h21 et pour Sylvain Laidet se sera une toute première expérience, et quelle expérience, il terminera en 2h53...

 

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17 avril 2015 5 17 /04 /avril /2015 09:00

Championnat de France 10km

Ce dimanche, le club sera représenté par 5 athlètes à Aix-les-Bains pour le championnat de France de 10km : Coraline Maamouri, Noémie Maamouri, Edouard Sallé, Mylène Alexandre-Alexis, Loïc Le Norvor.

Ce sera l'occasion pour Coraline et Noémie de défendre leurs podiums obtenus l'année dernière !!

 

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11 avril 2015 6 11 /04 /avril /2015 22:17

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22 janvier 2015 4 22 /01 /janvier /2015 16:00

Dimanche 18 janvier, s'est déroulé la 6ème édition du Semiraid 28. Particularité de cette épreuve :

Course d'orientation par équipe de 3 avec un départ de nuit.
Principe : tracé son chemin au travers de cartes afin de pointer les balises dévoilées en dernière minute par l'organisation.
La distance varie entre 45 et 55 km en fonction des choix du parcours. Un certain nombre de balises est obligatoire ainsi que le passage à des points de contrôle et d'autres sont optionnelles et rapportent un bonus de temps. Le principe étant d'en récolter un maximum dans le temps imparti.
A cette occasion 3 équipes de la section Outdoor de l'ACA ont prit le départ à 6h depuis Saint Arnoult pour rejoindre Bures Sur Yvette avant 16h.
Malgré les nombreux passages boueux et le froid parfois mordant, les 3 équipes avanceront dans la bonne humeur et boucleront l'épreuve en 9h15, en ayant validé les 30 balises obligatoires et 16 optionnelles sur 33.

Le site:  http://www.raid28.com/ 

Les résultats: http://www.raid28.com/edition2015/clt_prov_semiraid28_2015.pdf 
semi-raid.jpg
Eric

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20 janvier 2015 2 20 /01 /janvier /2015 14:30

Nous avions sept représentants à ce Championnat de lancers longs ..

les résultats : 

Lucie TREHIN 1er JUF au marteau 41m42

Amandine LAMIRAULT 3eme CAF au marteau 25m30

Gabrielle GUERIN 4eme CAF au marteau 25m01

Anne-Sophie ALEXANDRE-ALEXIS 5eme SEF au disque 18m35

Ludovic MARTIN 1er JUM au disque 32m22 -3eme au marteau 35m66

Philippe MARTIN 2eme JUM au disque 22m88

Yannick FOURDAIN 6eme SEM au disque 28m23- 5eme au marteau 33m06

20150118_153847-copie-1.jpg

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